Ernährung + Bewegung + Entspannung = Gesundheit

06.02.10

10:49:50

Ernährung + Bewegung + Entspannung = Gesundheit

Kategorien: TSG, 111 Wörter

Man bekommt es in den Medien immer wieder gezeigt, wie wichtig das ausgewogene Verhältnis von Ernährung, Bewegung und Entspannung für unsere Gesundheit ist. In der TSG wird die Bewegung und die Entspannung schon längst praktiziert und zu dem Thema Ernährung hatten wir am 1. Februar die Ernährungsfachfrau Ute Austermühle eingeladen, um uns die 10 Regeln der Deutschen Gesellschaft für Ernährung näher zu bringen. Dies ist ihr hervorragend gelungen, mit einem interessanten Vortrag und den passenden Rezeptvorschlägen. Diese wurden von einigen Mitgliedern vorbereitet, sodass auch alles probiert werden konnte.
Ein gelungener Klönabend, der auch von vielen Frauen positiv aufgenommen wurde.
Silke Hock

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